Ученые: хотите похудеть – думайте о еде почаще

Ученые из Питтсбургского Университета Карнеги-Меллона в Соединенных Штатах сделали сенсационное заявление. Оказывается, мысли о еде помогают похудеть. Диетологи считают, что подавлять мысли о вкусной аппетитной пище не следует.

В ходе проведенного эксперимента, стало понятно, что те, кто думает о любимой еде во время трапезы употребляют гораздо меньше пищи, чем те, кто старался подавлять мысли о различных вкусностях. Участники эксперимента должны были представлять, что они съедают как минимум 30 конфет, а другая часть представляла всего три. И в реальности те, кто скушал «вкусняшки» в своих мечтах, съедали гораздо меньше лакомств.



Источник: “http://neformat.co.ua/index.php?nma=news_ampersent_fla=stat_ampersent_nums=4622”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя